我们的课程

1，体形管理

• 体态与形体管理课：结合瑜伽伸展与按摩手法，帮助学员建立正确的肌肉记忆，改善圆肩驼背、骨盆排列等常见体态问题。小班实操，无需经验。
• 辅助拉伸课：以搭档练习的方式进行，适合初学者。

2，按摩培训

• 按摩班（按摩预科）：无需经验，从一节课开始学习基础按摩手法。学会了可以为家人放松，也可以作为转行按摩行业的第一步。
• 英国三级整体按摩文凭课程UK VTCT (ITEC) Level 3 Diploma in Holistic Massage：国际按摩专业资格，1个月集训班，与新加坡按摩执照要求相关。
• 头疗证书课程

3，瑜伽课程与瑜伽教师培训

瑜伽班：适合零基础学员。另有瑜伽私教，课程按个人需要设计。

瑜伽老师证书课：美国瑜伽联盟注册的200小时瑜伽教师培训（RYS 200）。零基础也可以报读。不一定要当老师，想系统学习瑜伽、获得证书的学员同样适合。

300小时高级瑜伽教师培训（RYS 300）

美国瑜伽联盟继续教育课程（YACEP）：包括椅子瑜伽、阴瑜伽、面部瑜伽、轮瑜伽、瑜伽生理及解剖学等专项老师证书课程。

4，普拉提教师培训

• 英国三级普拉提教学文凭课程UK VTCT (ITEC) Level 3 Diploma in Pilates Teaching：适合希望成为普拉提教练的学员。

5， 面部保养、营养与工作坊

• 面部瑜伽与面部经络拨筋：面部瑜伽、眼周/面部经络拨筋，初学者友好。
• 营养课程（Holistic Nutrition）
• 工作坊